Spoločnosť Amazon sa usiluje byť najviac zákaznícky orientovanou firmou na svete a neustále sa prispôsobuje a inovuje, aby splnila očakávania svojich zákazníkov. Rovnako, ako si váži zákazníkov, ústretovo pristupuje aj k svojim zamestnancom. A práve tých sme sa opýtali pár otázok na tému, ktorá prednedávnom zarezonovala v mnohých médiách.

• Návrat žien do práce po materskej dovolenke je často náročný pre nedostatok flexibility a problémom so starostlivosťou o deti.
• Viac ako polovica matiek musí zmeniť zamestnanie a 16 % sa rozhodne podnikať pre lepšie zladenie práce a rodiny.
• Ženy nesú na svojich pleciach až 70 % domácich povinností, čo negatívne vplýva na ich psychické zdravie.
• Nedostatok škôlok a vysoké náklady často bránia skoršiemu návratu do práce.
• Podpora by mala prichádzať zo strany zamestnávateľov, štátu aj komunít, ktoré pomáhajú matkám zvládnuť túto náročnú životnú fázu.

Toto všetko a omnoho viac vyplýva z prieskumu OZ Akčné ženy, o ktorom diskutovala zakladateľka združenia Martina Novotná začiatkom júla v STVR. Ako vnímajú materstvo, otcovstvo a výzvy s nimi spojené zamestnanci Amazonu, jedného z partnerov Equal Pay Day konferencie, sa dozviete v úprimných odpovediach.

Takto to vidia mamy

 

Mamy a očakávania: Medzi stereotypmi a realitou

 

Hoci sa spoločensky často predpokladá, že ženy zvládnu všetko, od rodiny až po kariéru, nie všetky mamy to tak vnímajú. Niektoré necítia priamy tlak od partnera či detí, no očakávania prichádzajú z okolia, napríklad od školy či starých rodičov. Rôzne životné roly tak môžu byť náročné na skĺbenie, najmä po návrate do práce z materskej. Mamy sa učia nachádzať rovnováhu, nastaviť si hranice a uvedomiť si, že nie vždy musia byť dokonalé.

„Nezdá sa mi, že sa odo mňa očakáva, že zvládnem všetko. Stále je to ale isté spoločenské nastavenie a stereotyp kladený na ženy.“

Aj mamy potrebujú čas pre seba – bez výčitiek

 

„Mám pocit, že sa svojim deťom nevenujem dostatočne, že ich neľúbim dostatočne, že nie som dobrá matka, ak sa im nevenujem.“

Mnohé ženy vnímajú na začiatku materstva pocit viny, keď si potrebujú oddýchnuť alebo zveriť dieťa niekomu inému. Postupom času a so zrelosťou detí však často prichádza aj zrelosť mamy, a to s väčším nadhľadom a bez výčitiek. Oddych totiž nie je známkou zlého rodiča, ale prirodzenou potrebou. Nevyhnutná je tiež podpora okolia, partnera či rodiny, ktorá pomáha mamám načerpať energiu, ktorú potom s radosťou odovzdávajú späť deťom.

Duševné zdravie mám… Už nie je tabu?

 

Téma duševného zdravia matiek sa čoraz častejšie objavuje vo verejnom priestore, v článkoch, podcastoch či na sociálnych sieťach. Mnohým mamám pomáha uvedomenie, že v náročných pocitoch nie sú samy. Aj jednoduché, úprimné videá iných mám dokážu priniesť úľavu a pocit spolupatričnosti. Aj keď nie všetky ženy vnímajú túto zmenu rovnako silno: „Osobne nevnímam, že by sa táto téma dostávala do verejného priestoru, skôr sa stále rozoberá súkromne.“ Viaceré však dostupnosť podpory aj lepšiu osvetu v oblasti psychickej pohody počas materskej dovolenky oceňujú.

„Zachovanie „zdravého rozumu” je dôležité, hlavne pre maminy na materskej či rodičovskej dovolenke, ktorá je väčšinou spojená so zvýšenou psychickou záťažou a únavou.“

Prečítajte si: Pracovný trh ešte stále nehrá fér, ale nové generácie menia pravidlá

Keď doma spolupracujeme

 

Rozdelenie povinností v domácnosti sa u niektorých rodín deje prirodzene, u iných vedome na základe dohody. Hoci stereotypné delenie na „ženské“ a „mužské“ práce stále pretrváva, dôležitá je flexibilita, vzájomná podpora a rešpekt. Viaceré rodiny si úlohy prerozdeľujú podľa aktuálnej situácie, pracovných povinností či únavy. Niektoré páry prekopali zaužívané úlohy, napríklad vďaka otcovskej dovolenke, a našli tak nový spôsob spolupráce, ktorý im vyhovuje.

„Prelomili sme zastarané stereotypy o rozdeľovaní zodpovedností a snažíme sa pomáhať si a rozdeľovať si povinnosti s ohľadom na náš čas a energiu tak, aby sme všetko zvládli.“

Takto to vidia otcovia

 

Matka ako „hlavný rodič“? Doba sa mení, ale stereotypy pretrvávajú

 

„Mám pocit, že doba vnímania toho, že matka je tá, ktorá má navariť, upratať a postarať sa o deti, je už poväčšine za nami.“

Hoci mnohí muži registrujú, že sa spoločenské očakávania menia a zodpovednosť za starostlivosť o deti už nie je výlučne na matkách, stereotypy predsa len pretrvávajú. Očakáva sa, že matka bude tráviť s deťmi najviac času, zatiaľ čo otec zabezpečuje rodinu finančne. Vnímanie tejto úlohy však často závisí od prostredia, v ktorom človek vyrastá, a aj od politiky štátu voči mladým rodinám.

Starostlivosť o deti: Spoločne, slobodne, ale s prekážkami

 

Mnohí otcovia sa cítia slobodne pri zapájaní sa do starostlivosti o deti a považujú túto úlohu za spoločnú zodpovednosť. V rodinách, kde obaja rodičia pracujú, si povinnosti prirodzene rozdeľujú podľa potreby a časových možností. Niektorým však starostlivosť komplikuje pracovné vyťaženie či spoločenské očakávania. Veľkou pomocou bývajú aj starí rodičia, ktorí výrazne odľahčujú každodenné povinnosti.

„Sme v tom spoločne. Obaja rodičia chodíme do práce a pomáhame si navzájom podľa našich pracovných rozvrhov, aby sme všetko zvládli.“

Nie „pomocníci“, ale rovnocenní rodičia

 

Otcovia sa vo svojej rodičovskej úlohe necítia ako sekundárni „pomocníci“, ale ako plnohodnotní partneri vo výchove. Viacerí zdôrazňujú, že to závisí od dynamiky v rodine, vzájomného rešpektu a rozdelenia úloh podľa silných stránok jedného z rodičov, nie podľa pohlavia.

„Vnímam, že úloha otcov je čoraz viac oceňovaná.“

Otvorené rozhovory o únave a duševnej nepohode

 

V roku 2024 sa materstvo v Európe dostalo do centra pozornosti aj vďaka prieskumu Make Mothers Matter (MMM), ktorý skúmal situáciu matiek v 12 krajinách vrátane Slovenska. Výskum zahŕňal 9 600 matiek vo veku od 18 do viac ako 40 rokov, pričom väčšina (58 %) bola vo veku 25 – 39 rokov.

Zamestnaných bolo 65 % matiek, čo je menej ako priemer v celej vzorke (74 %).

Čo odhalili výsledky? Vážne problémy s duševným zdravím. Až 61 % matiek trpí úzkosťou, depresiou, vyhorením alebo popôrodnou depresiou, čo je výrazne viac ako 50 % v celej vzorke krajín. Navyše, 69 % matiek sa cíti preťažených. Matky totiž zvládajú približne 69 % domácich a opatrovateľských povinností, nezávisle od toho, či sú zamestnané alebo nie.

Na to, či komunikujú muži pracujúci v spoločnosti Amazon s partnerkou o únave, vyhorení alebo o duševnej nepohode, odpovedali takmer jednotne.

 

Muži, partneri, otcovia vnímajú dôležitosť otvorenej komunikácie o psychickej nepohode. Zdieľajú skúsenosť, že tieto rozhovory sú nevyhnutné nielen v náročných obdobiach, ale aj preventívne. Niektorí priznávajú, že sa museli naučiť viac počúvať a vnímať pocity partnerky, aby si boli vzájomne väčšou oporou. Porozumenie a podporu považujú v partnerskom vzťahu za nesmierne dôležité.

Prečítajte si: Medzi dvoma generáciami: Keď ženy po päťdesiatke vymenia starostlivosť o deti za starostlivosť o rodičov

Krok za krokom

 

Skĺbiť rodinu a kariéru nie je jednoduché, no otvorená komunikácia, rešpekt a podpora zo strany partnera, zamestnávateľa aj spoločnosti môžu byť kľúčom k rovnováhe. Skúsenosti zamestnancov spoločnosti Amazon ukazujú, že stereotypy postupne ustupujú a nastupuje nová éra rodičovstva – zodpovedného, partnerského a ľudského.

Príbehy matiek a otcov potvrdzujú, že cesta k férovejšiemu rozdeleniu povinností, duševnej pohode a rovnosti nie je utópiou. Je to realita, ktorú vieme budovať. Krok za krokom, doma aj v práci.

Zdroj foto: Amazon

Autorka článku: Veronika Samborská